Sandnes Idrettslag deler utøverne inn i to parti. Gruppe 1 som er elever fra 1.- 4. klasse og Gruppe 2 som er elever fra 5. klasse og oppover. I tillegg arrangerer vi skikarusell fem onsdager i vinter som er åpent for absolutt alle uansett alder.
Bli med på skitrening du også. Under finner du treningsplan for
- GRUPPE 1: Se treningsplanen for 1. – 4. klasse vinteren 2014
- GRUPPE 2: Se treningsplanen for de over 5. klasse
- SKIKARUSELL: Skikarusellene er for barn og unge i alle aldre
Litt mer om treningene i Gruppe 1:
Alle må ha refleksvest og egne ski.
Vi satser på at det blir klassisk (ski med smøring) og skøyting (ski uten smøring) annenhver uke. Ta gjerne kontakt med en av trenerne for smørehjelp til klassisktreningene.
SKI
Ungene trenger bare ett par ski som kan brukes til både klassisk og skøyting, men det er en stor fordel at de IKKE har smørefrie ski. Smørefrie ski glir mye dårligere og unger som bruker smørefrie ski mister fort motet når alle andre renner fra dem.
Sjekk denne artikkelen for mer informasjon om skivalg. Spør også Trine eller Stein Arild for hjelp til kjøp av ski.
Endringer i forhold til treningsplan informeres om via epost og på vår facebookside.
Alle mammaer og pappaer bør bli med på treninga fordi:
- dere har lyst til å få litt trim
- dere har lyst til å ”justere” litt på skiferdighetene
- eller dere har lyst til å gjøre noe moro sammen med barna!
Vi ønsker alle velkommen, og spesielt 4. klassingene som kanskje synes det kan være skummelt å begynne med noe nytt.
Det er GØY å gå på ski og det er GØY å lære å gå på ski!!!
Noe dere lurer på? Ta kontakt!
Trine : 414 54 990
Stein Arild : 936 35 002
Kontakt skigruppa: trine@myrafysio.no